Attività
Corso di Yoga
Lo yoga è un percorso di crescita insieme, nell’apertura e nell’accoglienza che tiene vivo un continuo scambio reciproco, proponendo esperienze che permettano a tutte e tutti di approfondire la propria pratica o scoprirla per la prima volta, sperimentando i benefici che può offrire e accompagnando ognuno verso uno stato di benessere e consapevolezza.
Le pratica include Hatha Yoga con elementi Anusara®️, Yoga dolce e respiro, Yoga e Suono, Restorative Yoga, Yoga Nidra, pranayama e meditazione. Arricchita con spunti e riflessioni che provengono dal bagaglio di esperienze personali dell’insegnante, Carla Ciatto senza etichette. Ogni volta è un’esperienza a sorpresa e diversa. Comunicando e raccontando: è così che si apre ogni spazio condiviso una volta che insieme si srotola il tappetino.
Carla Ciatto è anche guida ambientale escursionistica e propone spesso uscite in natura per praticare yoga in Sabina nel Parco dei Monti Lucretili dove ho fondato Casa Appennino, luogo di yoga, arte e natura.
Carla Ciatto : 3472619609 – www.carlaciatto.com
Ogni Martedì dalle 18:30 alle 19:45
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